Conóceme
Te ayudo a conseguir el bienestar que tanto deseas.
Soy Patricia Palenzuela Ramos, Psicóloga Sanitaria Habilitada, experta en ansiedad, trastorno de la conducta alimentaria y dependencia emocional. Mi misión es acompañarte mediante un abordaje terapéutico que incluye el cuerpo y el sistema nervioso como elementos clave en tu sanación y transformación. Trabajo con una visión holística y veo la conexión mente-cuerpo-alma como parte integral del todo que somos.
¿Tienes alguna dificultad que te impida ser y estar de manera plena en el presente? Esto puede generarte sufrimiento y malestar emocional. Es en este punto cuando puedes plantearte ir a terapia. Ten en cuenta que, cuanto antes des el paso, antes podrás empezar a sentir los beneficios en tu día a día.
Juntas buscaremos la relación entre tu pasado y tu presente, para identificar esos mecanismos que se desarrollaron en ti, como forma de protección. Pero que, en la actualidad, solo te causan sufrimiento. Aprenderás a modificar esos patrones, para vivir mejor.
Te invitaré, entre sesión y sesión, a realizar tareas para profundizar, practicar y trabajar en tu proceso.
¡Lo que mis pacientes cuentan!
Lo que más me apasiona de mi vida es…
A pesar de mi extensa y continua formación, tanto reglada como no reglada, lo que más valoro y me sirve en mi día a día son las experiencias vividas. También la meditación, el trabajo terapéutico de introspección y el contacto con los seres que amo, mi familia de dos y cuatro patas. Me encanta mi trabajo, estudiar, leer, aprender y hacer senderismo.
Lo que más me apasiona de mi profesión…
Conectar con personas como tú, mujeres valientes que se atreven a dar el paso de trabajar para mejorar sus vidas. Me apasiona acompañarte y ayudarte a que te lleves a casa herramientas, que te permitan, en el presente y en el futuro, superar cualquier situación, sin que ello implique un nuevo desajuste psicológico. Me gusta integrar en la terapia psicológica, las técnicas más útiles que existen en la actualidad, como las Terapias de Tercera Generación y entrenamiento en Mindfulness.
Reinventarme
ha sido Mi Mejor Decisión
Las personas cambiamos con el tiempo, como parte de nuestra evolución. En estos últimos 15 años, he desempeñado funciones, tanto en el área Clínica y de la Salud, como en RRHH. Lo que me ha dado una visión amplia de los procesos humanos, tanto a nivel individual como grupal.
Pero, en el verano de 2023, mi vida tomó un giro de 180 grados. Me transformé hasta SER y EXPRESAR mi visión actual de la Psicología. Integrando métodos procedentes de prácticas variadas (cognitivo-conductual, terapias de tercera generación, mindfulness, neurosomática…). He fusionado lo mejor de cada práctica, para que recibas un enfoque completo y personalizado en terapia.
Ya sea en sesiones presenciales u online, mi objetivo es brindar un espacio de apoyo y transformación. Donde puedas explorar, crecer y encontrar el equilibrio emocional que buscas. Porque, trabajar para encontrar la plenitud, es más fácil si lo haces acompañada.
